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发布时间:2020-02-01 14:05
科学刚刚发现了今天为自己买一束鲜花的一个很好的理由

无论您的情况如何(以及您有多爱生活),压力都是我们所有人都必须处理的事情

尤其是对于女性,这是正确的:研究表明,大约四分之一的女性每天感觉受到压力多次

但是,如果有一种简便而廉价的方法来降低这些压力水平呢?嗯,根据一项新的研究,在家里放花可以帮助控制压力

谁知道这么简单?

这项由北佛罗里达大学的研究人员进行的研究涉及170位女性,他们回答了有关他们在两个月的过程中感觉到的压力的问题

这些妇女被送上了鲜花,蜡烛或什么也没有,都被作为谢谢的礼物来装饰,接受这些鲜花的妇女在研究结束时表现出明显较低的感知压力

这些发现似乎很明显-谁不喜欢开花?拉菲2app下载但是,即使自己购买它们也可能对您的幸福产生巨大影响,并且它们不必花哨

只是您喜欢的漂亮东西,每次看它们都会让您微笑

研究作者erin largo-wight博士着手研究在过去几年中席卷社会科学的“设计健康”和“健康地方的健康人”的研究趋势

她指出,“室内自然接触,例如鲜花,代表了一种创新的公共卫生解决方案,可以应对压力和与压力有关的健康问题

她继续说,

“添加鲜花以减轻压力并不需要付出巨大的努力就能产生有意义的效果

当生活似乎处于持续的狂热拉菲2手机版状态时,鲜花可以为我们提供急需的平静时刻

那么,如何使这些发现在自己的生活中起作用?这很简单:下次您在杂货店时,为自己抢一束鲜花,然后将它们放到花很多时间的房间里

它们会严重影响您的情绪,您可能会感到惊讶

压力很难

生活艰难

做人很难

那么,为什么不对花朵表现出一些爱呢?从来没有更好的借口来对待自己

拉菲2app下载综合报道

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